1、最简单的方法就是在医院注意观察医生听胎心的位置，回家后自己重复听，以确定胎心的位置。

2、由于胎儿在腹中随时移动，胎心的位置也可能变化，通常有以下几种找胎心位置的方法：

　　a、妊娠24周以前，胎心位置常在脐下正中或稍偏。

　　b、妊娠24周以后，胎心多在胎背所在侧听得最清楚。

　　c、由于胎动通常是在胎儿手脚在动，所以右侧感觉胎动频繁时，胎心一般在左侧；反之，胎心一般在右侧

　　d、头位和臀位也会影响胎心的位置，头位时胎心在脐下左侧或右侧，臀位时胎心在脐上左侧或右侧。

 

胎心音，如钟表的“滴答”声，正常时是每分钟120~160次的范围内波动。如确认每分钟大于160次或每分钟小于120次均应到医院就诊。如果发现在原先的位置忽然听不到胎心，但可以感到胎动时，说明胎儿体位发生变化。请按上述方法仔细寻找胎心。如果胎动也不明显，请立即到医院就诊。