听音乐最好了，书籍作用可能不大。

胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点，也不要刻板的灌输正规理论，要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

胎教的音乐内容一般可按孕期分为早、中、晚3个阶段。早期孕妇应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐，使孕妇感到舒心。
中期的胎儿生长发育快，营养需要丰富，胎儿的听觉能力有了明显的提高，胎教音乐的内容也更为丰富。如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调，胎儿会更容易接受。
后期的孕妇面临分娩，难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加，孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此，这时期播放的音乐，音色上要柔和一些、欢快一些，这样对孕妇是一种安慰，可以增强孕妇战胜困难的信心，由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感，并把这种愉快的感觉传给胎儿。

孕妇在听音乐，实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育，更早地开发和利用右脑右利于孩子成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活，会对孩子的智力和接受程度带来更大益处。

音乐胎教中应该注意的是，音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。

音乐胎教不能盲目相信现成的产品，作为一个对孩子负责的母亲因该多自己动脑并结合科学的方法
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胎教音乐的种类

胎教音乐可分为孕妇音乐和胎儿音乐两类。

孕妇音乐是供孕妇欣赏的，它以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐，可调节情绪，产生宁静、舒适的感觉，使胎儿也很快安静下来。同时，声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。适合孕妇听的音乐应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情话意的乐曲。如中国古典乐曲“梅花三弄”，二胡曲“二泉映月”，筝曲“渔舟晚歌”；西方古典乐曲“A大调抒情小乐曲”，德国浪漫派作曲家门德松的“仲夏夜之梦”；现代音乐，如“让世界充满爱”，“啊!莫愁、莫愁”，“好一朵荣莉花”等。

另一种音乐是胎儿音乐。这类音乐轻松活泼，可以激发胎儿对声波的良好反应。将耳机放在孕妇腹部，通过腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官，刺激脑组织，促进胎儿脑功能的发育。适合于胎儿听的胎教音乐主要有“我将来到人间”，著名作曲家王酩创作、中华医学音像出版社录制的“秋夜”，其他还有胎教音乐“小神童”等。

进行胎教音乐最好每天播放1—2次，每次20—30分钟，音量不易太大，应控制在45—55分贝之间。


作为一种能量和信点．音乐对于孕母则兼有物理与心理的双重作用。专家认为，优美的音乐能能促进孕妇分泌话量有益健康的激素和酶，起到调节血流量及兴奋神经细胞的作用，从而改善胎盘供血状况，增加血液中有益成分。试验证明，对于频率为250—500HZ、强度为70dB的音响．胎儿能作出应答反应。

一般认为，音乐胎教可以从孕16周起．在胎儿觉醒时每天做1～2次，每次5—20分钟（随孕龄增加递增，但不要超过30分钟），孕妇距音响1—2米，或用胎教传声器放在胎头部位。响度在 65～85dB（不超过90dB为宜）。在胎儿收听同时，孕母也最好一起听。选择自己喜欢的胎教音乐带（最好不带歌词），随着音乐的进行，做自由的情景联想。借以调节情绪、达到心理平和、心旷神信的意境。

近来．许多学者主张母亲自己给胎儿唱歌或哼乐曲，可以达到更好的胎教效果。因为母亲哼唱可以使胎儿的情绪与母亲伺步变化，而且母亲的声音更纯净自然，可以减少录音磁带的复杂噪音和交流干扰。也有人主张由父亲来哼唱。因为父亲的低频声音更易穿过腹壁被孩子接受。关于音乐胎教的效果，有人用听觉脑干诱发电位检测受过音乐胎教与对照组婴幼儿的反应能力。发现受过音乐胎教的婴幼儿对15dB的声音刺激即有反应而未受过音乐胎教的对照组婴幼儿要到50dB才能出现反应。也有人做过观察统计，认为经过音乐胎教的孩子多数对音乐有较强的感受力、有更好的节奏感。他们多表现性情活泼开朗，爱唱爱跳。有人认为，音乐胎教所赋予孩子更发达的听觉感受力还有助于提高孩子对语言（包括外语）的学习能力。总之，音乐胎教的目的不仅在于对胎儿的听觉机能的训练，也有助于促进孩子的心理发展，特别是情绪的丰富与稳定。